O passo a passo para ti
Emagrecer comendo
e sem sofrimento
Sou Magra
Tu tem apenas dois caminhos para escolher no emagrecimento:
O primeiro caminho é a escolha de continuar desistindo e sendo governada pelo piloto automático.
O piloto automático é responsável por uma vida repetindo hábitos que não são saudáveis como beliscar, não ter uma rotina alimentar, e comer apenas alimentos industrializados.
Estes são comportamentos que se tornam automáticos e prejudiciais à saúde e que na maioria das vezes tu nem percebe que faz, e quando vê já esta acima o peso, problemas de saúde se manifestando e um organismo inflamado e que não funciona muito bem. Normalmente o mau funcionamento do intestino é o que incomoda mais.
É aqui que mora o grande perigo, neste ponto crítico que tu, no desespero, começa a buscar por soluções, dê preferência aquela que te traga resultados mais rápidos e alívio para a situação, que eu chamo de dietas malucas, restritivas, enganosas, e que no fim não te ajudam a resolver o problema, só pioram!
É aqui também que nascem as compulsões o efeito sanfona e por fim a desistência de um processo que já começou errado.
Mas e se tu tivesse um passo a passo claro com um acompanhamento diário de como conquistar o emagrecimento sem sofrimento? Acha que isso mudaria sua vida?
É aqui que entra o segundo caminho:
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Emagrecer sem sofrimento através de um método validado com acompanhamento e suporte diário.
A melhor forma de emagrecer é através da reeducação alimentar, com uma rotina organizada e disciplinada, fazendo melhores escolhas, e melhorando hábitos, sem deixar de comer nada.
Emagrecer de forma saudável e ter qualidade de vida, usar as roupas que tu gosta e não as que servem, voltar a se olhar no espelho, se sentir confortável, ir a praia sem ficar se escondendo, e poder brincar e correr com os filhos sem perder o fôlego.
Como fazer isso?
Através do Método Sou Magra tudo isso pode acontecer de forma natural, sem sofrimento, para isso você precisa se comprometer com as mudanças que deseja alcançar.
Se este é o caminho que tu esta disposta a seguir, seu lugar é dentro da Comunidade Sou Magra.
O acompanhamento que tu precisa para conseguir Emagrecer sem sofrimento e de forma saudável!
Tu vai aprender a organizar tua rotina melhor, vai fortalecer tua mentalidade para continuar fazendo boas escolhas, e ter uma rotina emagrecedora com refeições equilibradas que nutrem o corpo, favorecem o melhor funcionamento do teu organismo e desta forma emagrecer sem sofrimento ao mesmo tempo em que aumenta o teu nível de saúde e bem estar.
O Sou Magra foi criado para que tu:
Fortaleça tu Mentalidade para continuar seu processo de emagrecimento fazendo melhores escolhas no dia a dia de forma consciente.
Organize e planeje suas refeições com a Oficina de Marmitas, vou te mostrar de forma simples e prática como ter alimentos prontos e assim evitar deslizes.
Tenha receitas simples e práticas para todos os momentos do dia que tu pode fazer para toda a tua família.
Seja desafiada através de ferramentas e desafios que te ajudam a perceber como é possível fazer ainda mais ajustes na alimentação.
Acompanhe seu progresso com o Planner para reeducar e construir hábitos, desenvolvido para que tu faça anotações durante o acompanhamento e perceba todo progresso e identifique o que pode ser ainda melhor.
Tenha acesso a conteúdos complementares, com convidados especiais que irão te ajudar a potencializar seus resultados ao longo do Programa, com aulas de mentalidade, receitas low carb e treino em casa.
E especialmente para quem deseja:
Emagrecer sem Sofrimento
Melhorar hábitos e comportamentos
Sair do piloto automático
Melhorar humor, disposição e dores no corpo
Escolher as roupas ao invés de usar o que dá
Diminuir peso e medidas de forma saudável
Melhorar nível de saúde e bem estar
Conseguir manter e continuar
Convidados Especiais:
Personal Trainer Diogo Miranda
Psicóloga
Débora Schneider
Imagem pessoal
Juliene Gonçalves
Doces Fit
Formiga fit
Mentalidade e resultados
Bea Bragion
Veja o que minhas alunas têm a dizer:
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Dias para testar sem risco!
Se o acompanhamento não corresponder às suas expectativas, basta enviar um e-mail para soumagraemagrecimentofeminino@gmail.com, dentro desse período, que o reembolso de 100% do valor investido será realizado.
Olá, eu sou Débora Oliveira
Talvez tu não me conheça,
Sou uma pessoa que ama o simples, o prático, que cativa e toca o coração.
Emagrecer também é assim! Algo simples, prático e revelador, pois neste processo descobrimos que somos mais capazes do que imaginávamos.
Isso aconteceu comigo, e hoje meu maior objetivo é guiar mulheres que querem emagrecer de forma saudável e sem sofrimento e transformar suas vidas através do emagrecimento, bons hábitos e alimentação.
