Olá

Eu sou a Débora,

Você sabia que eu cheguei a pesar 95 kg?

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Eu sei como é difícil, mas também sei que é possível, com pequenos ajustes na rotina, alguns novos hábitos, nos transformamos e atingimos incríveis resultados, e o melhor de tudo: é possível fazer isso sem sofrimento!

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Por este motivo o Detóx é uma ótima forma de iniciar o teu processo de emagrecimento, é um protocolo alimentar realizado através de uma alimentação focada em verduras, legumes e frutas, combinados com outros alimentos com o objetivo de promover uma faxina no seu organismo, que vai começar a funcionar melhor e aumentar o nível de saúde como um todo. Este ajuste na alimentação já vai potencializar o seu emagrecimento.

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Foi assim comigo, e tenho certeza de que tu também consegue!

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Por que para continuar e não desistir PRIMEIRO tu precisa começar do jeito certo, é mais simples do que parece.

 

Neste vídeo eu te mostro como é possível emagrecer sem sofrimento começando pela organização das tuas refeições.