Eu sou a Débora uma pessoa que ama o simples, o prático, que cativa e toca o coração.

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Sabia que eu cheguei a pesar 95 kg?

Parte da minha história com a nutrição se iniciou com o grande desejo de emagrecer, e durante esta jornada descobri muitas coisas a respeito de nós, seres humanos e mulheres, nós somos mais fortes do que imaginamos.

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Eu sei como é difícil controlar a ansiedade, se sentir cansada e não ter resultados, eu tentei de tudo e quase desisti, mas descobri que é possível emagrecer sem sofrimento através da nutrição, com comida de verdade, e ao contrário do que muitos pregam tu não precisa deixar de comer nada, fazer restrições e passar fome, muito pelo contrário, tu vai comer mais e melhor! 

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Foi assim comigo, e depois de tentar de tudo, desde  dietas restritivas, passar fome, passar pelo efeito sanfona, e a ansiedade causadas por dietas loucas eu desenvolvi um Método que auxilia mulheres a emagrecer  e ter uma vida mais saudável comendo de tudo!

 

Hoje sou nutricionista, trabalho com Reeducação alimentar e emagrecimento, e te mostro um caminho de transformação através da alimentação, assim como aconteceu comigo.